طرز تهیه سالاد سبزیجات :
این سالادی که قرار است طرز تهیۀ آن را در فودفا به شما یاد دهیم، در عین حال که بسیار ساده آماده می شود، قیافه و مزۀ فوق العاده ای هم دارد. این سالاد براحتی می تواند لذت غذای اصلی شما را چند برابر کند. پس پیشنهاد می کنیم آن را از دست ندهید.
مواد لازم تهیه سالاد سبزیجات:
2 سیب زمینی شیرین بزرگ4 شقاقل بزرگ6 چغندر متوسط3 قاشق سوپخوری روغن زیتون1 و ¾ قاشق چای خوری نمکیک قاشق چای خوری فلفل½ لیوان سس مخلوط روغن زیتون و سرکه بالزامیکیک قاشق سوپ خوری جعفری تازۀ خرد شدهیک قاشق سوپ خوری ترب کوهییک قاشق چای خوری خردلمنداب تازه
دستور تهیه سالاد سبزیجات:
فر را به دمای 400 درجه برسانید. سیب زمینیها را پوست بگیرید و آنها را به صورت مکعبهای 2 سانتی خرد کنید. شقاقل ها را پوست بگیرید و آن ها را به صورت قاچهای 1.5 سانتی در بیاورید. چغندرها را هم پوست بگیرید و آنها را به قاچهای 1.5 سانتی تقسیم کنید.
سیب زمینی و شقاقلهای خرد شده را همراه با دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون در یک کاسه بزرگ بریزید. یک لایه از این ترکیب را در ماهیتابهای که تا حدی آن را به روغن آغشته کردهاید، پخش کنید. 1 و ¼ قاشق نمک و ½ قاشق فلفل روی آن بپاشید.
چغندها را با 1 قاشق باقیمانده از روغن زیتون قاطی کنید. یک لایه از این چغندرها بروی یک فویل آلومینیومی هم اندازۀ ماهیتابه خود درست کنید و آن را روی لایۀ اول قرار دهید. باقیماندۀ نمک و فلفل را بروی آن بپاشید.
در دمای 400 درجه به مدت 40 تا 45 دقیقه (یا تا زمانی که نرم شدند) آنها را بپزید. سپس بگذارید کاملا سرد شود (که حدودا 20 دقیقه طول می کشد).
در همین حال، سه سبزی بعدی را با سس خود هم بزنید. سبزیجات را در یک کاسۀ بزرگ بگذارید و به میزان مورد علاقۀ خود سس آماده شده را بروی آنها بریزید. به آرامی آن را تکان دهید تا روی سبزیجات را بگیرید. سالاد شما آماده است. می توانید با تزئینات منداب و با همان دمای اتاق یا به صورت سرد آن را سرو کنید.
منبع: tamkhob
فودفا 